Smoothie με Μήλο και Μπανάνα

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 1
ΧειρότεροΚαλύτερο 
Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Διάφορα
Δημιουργηθηκε στις Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013 23:04
Γράφτηκε από τον/την Selenia
Εμφανίσεις: 3885
Selenia

Ένα πολύ δροσερό, νόστιμο και υγιεινό ρόφημα με μήλο, μπανάνα και γιαούρτι!!

nophoto
3-4 μερίδες
 Υλικά 
2 ώριμες μπανάνες
2 μήλα
300 γρ. γιαούρτι άπαχο
2 κ.σ. ζάχαρη
400 ml γάλα άπαχο
 Εκτέλεση 
Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε στη μέση. Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε κομμάτια. Κατόπιν βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε 1'-2' μέχρι να πολτοποιηθούν εντελώς.

 Μικρά μυστικά 
Σερβίρουμε σε γυάλινα ποτήρια με παγάκια ή τριμμένο πάγο.

Σχετικές συνταγές